|

Nederlanders eten niet gezond genoeg

DoorBas Buis

‘Nederlanders eten niet gezond genoeg’.
Vrijwel alle kinderen vanaf 7 jaar (98 procent) eten niet genoeg groente. Volgens de normen zouden ze drie opscheplepels groente per dag moeten eten.

Ongeveer 84 procent van de volwassenen komt niet aan de norm die voor hen geldt: vier opscheplepels per dag. Nederlanders eten ook te weinig fruit en vis. Bovendien werken ze te veel ongezonde vetten naar binnen.
Dat blijkt uit een onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat woensdag is gepresenteerd.

Vergelijkbare berichten

  • Website Reiki Ryoho omgezet

    De website wordt beetje bij beetje omgezet van Elementor naar Gutenberg. Als dat je niets zegt; dat betreft alleen het systeem waar de pagina’s mee gemaakt en onderhouden worden. Als het goed is merk je daar verder niets van, behalve dat de pagina’s een (heel) stuk sneller zullen laden. Het kan echter gebeuren dat een…

  • Kerkganger heeft lagere bloeddruk

    ‘Kerkganger heeft lagere bloeddruk’ Er bestaat een duidelijk verband tussen het aantal uren die doorgebracht worden in de kerk en een lagere bloeddruk. Een groot langdurige Noors onderzoek laat dit zien. Foto: ANP “Hoe vaker iemand naar de kerk gaat, des te lager is de bloeddruk.”, vertelt onderzoeker Torgeir Sorensen van het Sykehuiset Innlandet. “En…

  • Kurkuma onderzocht als middel tegen (darm)kanker

    Uit eerder onderzoek is al gebleken dat kurkuma in staat is om kankercellen af te breken. Ook zou het goed zou zijn voor het geheugen en de lijn.Britse wetenschappers gaan onderzoeken of kurkuma, een indiaas kruid, kan worden ingezet bij de bestrijding van darmkanker. Kurkuma Kurkuma is een kruid dat ook wel koenjit of Indiase…

  • Gezonde amandelcake

    Er zijn manieren om bijvoorbeeld een cake te maken die echt gezond is. Daarmee bedoel ik veilig voor kinderen, diabetici, ik denk zelfs geheel glutenvrij en je gezond genoeg om als aanvulling bij het ontbijt te gebruiken (naast je fruit…) CAKE VAN AMANDELMEEL: 400 gram amandelmeel (b.v. bij Goodiees, Makro, gezondheidswinkel) 5 eieren (2 geheel,…

  • Brein schiet in stressmodus bij actiefilm

    AMSTERDAM – Het zien van gewelddadige beelden zorgt voor veranderingen in het brein. Dat schrijven Nederlandse onderzoekers van verschillende universiteiten vandaag in Science. Het is al langer bekend dat stressmomenten, zoals het plotseling opdoemen van een auto bij het oversteken of het zien van gewelddadige films, het lichaam in een stresstoestand doet schieten. In deze…

  • Behandeling auto-immuunziektes / reuma

    Auto-immuunziektes behandeld met varkensparasieten AMSTERDAM – Parasieten-eieren uit varkenspoep kunnen mogelijk helpen bij het behandelen van auto-immuunziektes zoals de ziekte van Crohn en reuma. Het Amerikaanse farmaceutisch bedrijf Coronado Biosciences Inc. is bezig een nieuwe behandelingsmethode te ontwikkelen voor auto-immuunziektes, meldt persbureau Reuters. Patiënten zijn mogelijk gebaat bij het innemen van minuscule parasieten-eieren, die worden…