|

Nederlanders eten niet gezond genoeg

DoorBas Buis

‘Nederlanders eten niet gezond genoeg’.
Vrijwel alle kinderen vanaf 7 jaar (98 procent) eten niet genoeg groente. Volgens de normen zouden ze drie opscheplepels groente per dag moeten eten.

Ongeveer 84 procent van de volwassenen komt niet aan de norm die voor hen geldt: vier opscheplepels per dag. Nederlanders eten ook te weinig fruit en vis. Bovendien werken ze te veel ongezonde vetten naar binnen.
Dat blijkt uit een onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat woensdag is gepresenteerd.

Vergelijkbare berichten

  • Wet Wkcz en wet Wkkgz

    Wet Wkcz naar wet Wkkgz Een verplichting voor elke behandelaar / therapeut / zorgverlener Voor degenden die deze afkortingen niets zeggen: Beide betreffende ze een wet die de consument rechten geeft qua ontvangen zorg op het gebied van kwaliteit, geschillen en klachten. WKKGZ wil zeggen: Wet Kwaliteit, Klachten en Geschillen Zorg. Tot medio 2016 is er de wet WKCZ…

  • Reiki Ryoho meeting November 2022

    Reiki Ryoho meeting 2022  In maart 2020 werd een meeting voor later dat jaar aangekondigd in de nieuwsbrief. Informatie zou nog volgen. Helaas gooide Corona roet in het eten en kwam die informatie niet; de meeting werd, nog voordat hij georganiseerd was, afgeblazen. Het is een nieuwe zomer, een nieuw jaar met nieuwe kansen en……

  • Bescherm je huid met omega-3 en antioxidanten

    De beste bescherming tegen zonnebrand komt van binnenuit. Planten beschermen zichzelf tegen de zon met antioxidanten. De mens doet dat ook, maar de meeste mensen krijgen te weinig antioxidanten binnen via de voeding. De huid is bovendien de laatste die voorzien wordt van voedingsstoffen. Als je reserves uitgeput zijn door een gebrek aan antioxidanten in…

  • Verkeerde vetten zorgen voor irritatie en agressie

    Verkeerde vetten zorgen voor irritatie en agressie woensdag 14 maart 2012 13:15 Het eten van te veel vet kan leiden tot meer agressie. Mensen die veel producten eten met transvetten erin zijn agressiever en sneller geïrriteerd dan mensen die deze laten staan. Transvetten zitten onder andere in fastfood en gebak. Transvetten zitten onder andere in…

  • Parabenen en (borst)kanker

    Dit onderwerp is niet nieuw, de eerste keer dat wij er over lazen en de eerste wetenschappelijke studies gepubliceerd werden is meer dan 15 jaar geleden. Het was 5 jaar geleden groot nieuws (voorpagina en journaal) in Nederland, daarna eigenlijk vergeten en vreemd genoeg vandaag weer in een Nederlandse krant. In de USA en landen…

  • Ontdekt hormoon maakt sporten overbodig

    AMSTERDAM – Amerikaanse wetenschappers van de Harvard Medical School hebben een hormoon ontdekt dat een vergelijkbaar effect heeft als sporten, zonder dat beweging nodig is. Ze schrijven over hun bevindingen in de online editie van het tijdschrift Nature van 11 januari. Lichaamsbeweging heeft een positief effect op verschillende organen in het lichaam, doordat het bepaalde…