|

Nederlanders eten niet gezond genoeg

DoorBas Buis

‘Nederlanders eten niet gezond genoeg’.
Vrijwel alle kinderen vanaf 7 jaar (98 procent) eten niet genoeg groente. Volgens de normen zouden ze drie opscheplepels groente per dag moeten eten.

Ongeveer 84 procent van de volwassenen komt niet aan de norm die voor hen geldt: vier opscheplepels per dag. Nederlanders eten ook te weinig fruit en vis. Bovendien werken ze te veel ongezonde vetten naar binnen.
Dat blijkt uit een onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) dat woensdag is gepresenteerd.

Vergelijkbare berichten

  • November 2021 nieuwsbrief

    November 2021 nieuwsbrief Maatregelen overheid per nov. 2021 Registratie certificaat jaarlijks WKKGZ toelichting; misschien val je er niet onder! Informatie WKKGZ, AGB code en WA verzekering nu op de website Herinnering Reiki cursussen in de agenda zetten Maatregelen overheid november 2021 De overheid heeft een aantal maatregelen aangekondigd. We merken dat deze enige toelichting nodig hebben. De…

  • Verkeerde vetten zorgen voor irritatie en agressie

    Verkeerde vetten zorgen voor irritatie en agressie woensdag 14 maart 2012 13:15 Het eten van te veel vet kan leiden tot meer agressie. Mensen die veel producten eten met transvetten erin zijn agressiever en sneller geïrriteerd dan mensen die deze laten staan. Transvetten zitten onder andere in fastfood en gebak. Transvetten zitten onder andere in…

  • De ergste E-nummers

    E nummers, je kent ze wel. Door de EEG goedgekeurde toevoegingen aan voedsel. Helaas wil ‘goedgekeurd’ niet zeggen gezond. Om maar een voorbeeld te noemen: E 621 ook wel MSG of Monosodium Glutomaat of Smaakversterker genoemd, staat in de USA op de lijst van stoffen die misschien veroorzaker zijn van M.E en M.S. en nog…

  • Spaarlamp mogelijk kankerverwekkend

    Spaarlamp mogelijk kankerverwekkend BERLIJN – Volgens Duitse wetenschappers kunnen spaarlampen mogelijk kankerverwekkend zijn. Ze zouden tijdens het branden gevaarlijke dampen kunnen uitstoten. Dat bracht het Duitse consumentenprogramma ’Markt’ van deze week aan het licht. Het heeft de lampen van verschillende producenten in een laboratorium in Berlijn laten onderzoeken. Daarbij bleek dat ’duidelijk meetbare hoeveelheden aan…

  • Kiwi beter dan vitamine-C in pil vorm

    Kiwi beter dan vitamine-C-supplement Dat kiwi’s rijk zijn aan vitamine C wordt nu weer door onderzoek bevestigd. De vrucht blijkt zelfs een effectievere bron dan een vitamine-C-supplement. De onderzoekers van de Nieuw Zeelandse University of Otago vergeleken de vitamine C opname in muizen na het eten van kiwi’s en het nemen van een supplement. De…

  • Gezonde amandelcake

    Er zijn manieren om bijvoorbeeld een cake te maken die echt gezond is. Daarmee bedoel ik veilig voor kinderen, diabetici, ik denk zelfs geheel glutenvrij en je gezond genoeg om als aanvulling bij het ontbijt te gebruiken (naast je fruit…) CAKE VAN AMANDELMEEL: 400 gram amandelmeel (b.v. bij Goodiees, Makro, gezondheidswinkel) 5 eieren (2 geheel,…